アトピー性皮膚炎はなぜ繰り返す?原因と正しい治療を解説
「かゆくて眠れない」
「よくなったと思ったら、また悪くなる」
「薬を塗っているのに、なかなか治らない」
アトピー性皮膚炎でお悩みの方から、こうした声をよく耳にします。
この記事では、
- アトピー性皮膚炎とはどんな病気なのか
- なぜ繰り返してしまうのか
- どんな治療やケアが大切なのか
を、できるだけ専門用語を使わずに、わかりやすく解説していきます。
1. アトピー性皮膚炎ってどんな病気?
アトピー性皮膚炎は、かゆみを伴う湿疹が、良くなったり悪くなったりを繰り返す慢性的な皮膚の病気です。
特徴的なのは、
- かゆみが強い
- 同じような場所に繰り返し出る
- 完全に治ったと思っても再発しやすい
という点です。
赤ちゃんから大人まで幅広い年代でみられ、年齢によって症状が出やすい場所も変わります。
「子どもの病気」というイメージを持たれがちですが、大人になってから続いている方、再発する方も少なくありません。
2. なぜ起こるの?(アトピー素因と皮膚のバリア)

アトピー性皮膚炎の原因は、ひとつだけではありません。
大きく分けると、次の2つが関係しています。
● アトピー素因(体質)
アトピー性皮膚炎の方は、
- アレルギー性鼻炎
- 喘息
- 結膜炎
などのアレルギー疾患を、本人または家族が持っていることが多いです。
このようなアレルギーを起こしやすい体質を「アトピー素因」と呼びます。
● 皮膚のバリア機能の低下
本来、皮膚は外からの刺激や細菌を防ぐ「バリア」の役割をしています。
しかしアトピー性皮膚炎では、このバリア機能が弱くなり、
- 水分が逃げやすい
- 乾燥しやすい
- 刺激に過敏になる
という状態になっています。
この状態で少しの刺激が加わると、炎症とかゆみが起こりやすくなるのです。
3. どんな症状が出るの?
代表的な症状は以下の通りです。
- 強いかゆみ
- 赤みのある湿疹
- 皮膚の乾燥、粉をふいたような状態
- かき壊しによる傷やかさぶた
かゆみのために無意識にかいてしまい、「かゆい → かく → さらに悪化する」という悪循環に陥りやすいのも特徴です。
夜間にかゆみが強くなり、睡眠不足につながることもあります。
4. どうやって診断されるの?

主に、
といった症状と経過をもとに診断されます。
必要に応じて、アレルギー検査や血液検査を行うこともあります。
5. 悪化しやすいきっかけとは

アトピー性皮膚炎は、さまざまな要因で悪化します。
代表的なものは、
- 皮膚の乾燥
- 汗や摩擦
- 石鹸・洗剤などの刺激
- ダニ・ほこり・花粉
- 食べ物
- ストレスや睡眠不足
- 細菌やウイルス感染
「何が原因か」は人によって違うため、自分にとっての悪化要因を知ることがとても大切です。
6. 治療の基本的な考え方

〜「かゆみ」と「炎症」、両方にアプローチします〜
アトピー性皮膚炎の治療では、
「皮膚の炎症を抑えること」と「かゆみを抑えること」
この2つを同時に考えることがとても大切です。
● 炎症を抑える治療(塗り薬が基本)
アトピー性皮膚炎の皮膚では、目に見えなくても炎症が続いています。
この炎症をしっかり抑えるために使われるのが、塗り薬(外用薬)です。
症状の強さや部位に応じて、
- ステロイド外用薬
- プロトピック軟膏(タクロリムス)
- コレクチム軟膏(JAK阻害薬)
などを使い分けます。
「ステロイドは怖い」と感じる方も少なくありませんが、症状に合った強さ・期間を守って使うことが重要で、
自己判断で中止してしまうと、かえって悪化することがあります。
● かゆみを抑える治療(飲み薬)
アトピー性皮膚炎では、かゆみそのものが大きな問題になります。
かゆみが強いと、
- 無意識にかいてしまう
- 皮膚が傷つく
- 炎症が悪化する
という悪循環に陥りやすくなります。
基本的には外用薬治療となりますが、このかゆみを和らげる目的で使われるのが、抗ヒスタミン薬などの飲み薬です。
抗ヒスタミン薬は、
- ・かゆみを感じにくくする
- ・夜のかゆみを抑えて睡眠を助ける
といった役割があります。
※ただし、飲み薬だけで皮膚の炎症が治るわけではありません。あくまで「塗り薬+保湿」を支える治療として使われます。効果には個人差があり、すべての方に十分な効果が出るわけではありません。
● 保湿は「治療の一部」
保湿はスキンケアではなく、アトピー性皮膚炎の治療の一部です。
皮膚のバリア機能を助けることで、
- ・乾燥を防ぐ
- ・刺激を受けにくくする
- ・再発を防ぐ
といった効果が期待できます。
症状が落ち着いている時こそ、毎日の保湿を続けることがとても重要です。
7. 日常生活でできるセルフケア

治療と同じくらい大切なのが、日常生活の工夫です。
- ぬるめのお湯で短時間の入浴
- ゴシゴシ洗わない
- 入浴後はすぐに保湿
- 刺激の少ない衣類・洗剤を選ぶ
- 室内の乾燥対策
- 十分な睡眠
こうした積み重ねが、症状の安定につながります。
8. まとめ:うまく付き合うために大切なこと
アトピー性皮膚炎は、「治らない病気」ではなく「コントロールする病気」です。
正しい治療とスキンケアを続けることで、症状を落ち着かせ、日常生活を楽にすることは十分可能です。
「なかなか良くならない」
「自己流のケアで不安がある」
そんな時は、我慢せず、ぜひ一度ご相談ください。
葛西よこやま内科・
呼吸器内科クリニック
院長 横山 裕
医院紹介
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